本文摘要：相对于月经提早，或许更好的女性受到月经延期问题的后遗症，只要网际网路一搜，就能看见网友各种各样的问题，“月经延期的原因是什么”、“月经总是延期怎么办”诸如此类。

相对于月经提早，或许更好的女性受到月经延期问题的后遗症，只要网际网路一搜，就能看见网友各种各样的问题，“月经延期的原因是什么”、“月经总是延期怎么办”诸如此类。月经延期的原因有哪些只不过，导致月经延期的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境转变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经延期。

如：（1）居家荒淫。据研究，妇女经期不受严寒性刺激，不会使盆腔内的血管过分膨胀，可引发月经过较少，甚至闭经。因此，妇女日常生活理应规律，防止劳累过度，特别是在是经期要保暖避湿。（2）情绪出现异常长年的精神压迫、生闷气或遭到根本性精神性刺激和心理后遗症，都可造成月经紊乱或痛经、闭经。

这是因为月经是卵巢黏液的激素性刺激子宫内膜后构成的，卵巢黏液激素又不受脑下垂体和下丘脑释放激素的掌控，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能再次发生出现异常，都会影响到月经。（3）过度节食。有关专家研究指出，少女的脂肪最少占到体重的17%，方可再次发生月经初潮，体内脂肪最少超过体重22%，才能保持长时间的月经周期。过度节食，由于机体能量摄取严重不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素制备障碍而显著缺少，影响月经来潮，甚至经量较少或闭经，因此，执着身材苗条的女性，切不可盲目节食。

除此之外，分娩或者药物副作用也有可能导致女性月经延期。女性幸刮起空调不易月经失调常常跪办公室的女性，尤其是年长女性，长年正处于空调的冷风下，不会影响卵巢功能，使受精再次发生障碍，造成月经紊乱，腹痛便秘。因为人体需要对温度展开自行调节，但人体这种自发性调节，无法很快切换。因此，室内温度长时间过较低，很更容易造成腹痛和痛经等再次发生。

为防止女性再次发生这种情况，一是把室温恒定在26℃左右；二是在进空调时，一般较低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以在空调房里一定要穿着袜子；三是空调开机3小时左右后，最差关口一段时间，关上窗户，排便下新鲜的空气。调理月经的7个大讨讲解1、五味子红枣汤五味子90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药托薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水冷却大约1小时后，放入挖出土中5天，然后放入静置11天，过滤器后用于，每次温饮1--2小盅，日2次。本方限于于血虚之月经过较少。

2、姜枣红糖水大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清除整洁，大枣去核拔肉，姜磨碎，之后与适度红糖一起煎成姜枣红糖水。

喝汤不吃大枣。这道姜枣红糖水尤其为经期女性研制，可起着温经散寒的起到，可提高痛经问题和淡化黄褐斑。

3、山楂桂枝红糖汤鲜韭菜300克、红糖100克。韭菜清除整洁后沥丢弃水分，再行将其磨碎为的是放入韭菜汁。在铝锅中加适度红糖和清水还击熬，等红糖几乎融化后重新加入韭菜汁才可。

韭汁红糖饮可以起着补气、温经的起到，合适调理气血两虚型痛经，并具备美容养颜的起到。4、五味子鸡蛋红糖水五味子9克，鸡蛋2个，红糖50克。五味子煮水所取汁后，打人鸡蛋蒸熟，人红糖调匀。

每次经净后食1次。本方限于于妇女血虚所致月经过较少。5、月季花茶夏季或秋季采收的月季花花朵，最差自由选择紫红色的半开花蕾的月季花，气味清香的为欠佳。

用沸水冲泡后代茶饮用月季花茶具备活血、润肤和行气的起到，可提高女性月经不调和痛经问题。6、姜汁薏苡仁粥艾叶10克、薏苡仁30克、干姜10克。

将艾叶和干姜煮好所取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟期的时候重新加入艾叶和干姜汁，再行熬至煮。姜汁薏苡仁粥可以起着散寒、温经、润肤、化瘀的起到，尤其合适调理寒湿凝滞型痛经问题。

7、山药大枣汤山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎所取汁，日1次，长年服用。

本方限于于血虚月经过较少。

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